力を抜く感覚がわかり初ホームラン

私の野球の自主練は３０分ほど。家事、育児、仕事とのバランスをとりながらですから、時間がとれるだけでありがたいことです。

型→壁当て→バッティングセンター

これが私の全メニューです。

「投げるにしても打つにしてもインパクトの瞬間だけ力をいれる」ということはよく言われますが、実際にやるとこれが難しい。しかし、さいきん私はそれをつかみかけている感じで、それが初ホームラン（バッティングセンターですが）という成果として表れたようです。

まずはこちらを見てください。

最初、まったく打てませんでした。だんだんイライラしてきて力が入りさらに打てない。これが「陰きわまりて陽となる」ということなのか、最後の４球は急に力が抜けました。すると、打てるようになりました。「これで終わるのはもったいない」とすぐに課金。構えるときはこれ以上力を抜いたらバットを落とすくらいに力が抜け、打つ瞬間だけ力を入れる。「つかんでいる」という感触の正しさは実際に打てることが証明しています。そして、ついに初ホームランとなりました。商品は現金２００円でした。

すぐに動画をみようと思ったら・・・撮れていませんでした。