イップスは武術とコーチングで

私は中学校野球部時代のイップスでつらい思いをしました。
先日、そこのところを記事にしましたが、その晩は
「ボールを投げるフォームを嗤われる」という
夢を見てしまいました。まあ、イップスが原因で
高校は写真部、大学は空手部と、球技を避けるという
結果になりました。

そこで、イップスに悩む子供の練習相手になることを
決意したわけです。まだ利用者はいませんが。

自分自身が経験しているので、ボールが他の子どものように
投げることができない、というつらさは人一倍理解
しているつもりです。

何をやるかというのはこれからですが、

武術

コーチング

の力はお借りしようと思います。



こちらは「時津流自成道」の押領寺師範の演舞です。スポーツに必要と言われる
・体幹
・体全体で動く
・柔らかさ
どれをとっても申し分のない動きだと思いますがいかがでしょうか。

私のイップス時代、とにかく「暴投で迷惑をかけてはいけない、恥かしい」という意識で、
ボールから近い部分、手首、ひじ、肩に力が入りまくりでした。

もうひとつはコーチング。
さきほども言いましたが、何のために野球をやっているのでしょうか。
もともと、楽しくて仕方がなくてやっていたのではないでしょうか。
「迷惑をかけたくない」「恥をかきたくない」
こういう思いが頭の中をしめてしまうイップス。

この２本柱でやりたいと思います。